Coaching sportif à Nantes et son agglomération

LE COACH
Anthony, coach sportif

Le coach

Anthony, Coach sportif, diplômé d’état des métiers de la forme, je mets mes compétences professionnelles et sportives au service de différentes structures (privées et associatives) et des particuliers depuis 10 ans. Intervenant fitness en centres de vacances. Coach sportif aux Thermes Marins de Saint Malo. Préparateur physique. Professeur de fitness en centres de remise en forme. Formé à la Méthode PILATES. Coach sportif à domicile.

Je me déplace à votre domicile ou sur votre lieu de travail les lundi, mardi, mercredi, jeudi et vendredi toute la journée et le samedi matin.

Je me déplace à Nantes, Rezé, Vertou, Clisson, Bouguenais, Saint-Sébastien, Saint-Julien de Concelles, Le Loroux-Bottereau, Vallet, La Haye-Fouassière et autour de Nantes dans un périmètre de 35 km.

Le coaching sportif

Vous êtes sédentaires, vous voulez commencer une activité sportive, le coaching sportif à domicile est la solution pour débuter dans les meilleures conditions.

Faire appel à un coach sportif permet de prendre ou de reprendre une activité sportive en évitant tout risque de blessure.

Vous n’aimez pas la promiscuité des centres de remise en forme alors, le coaching sportif à domicile vous garantie une pratique individuelle ou en groupe dans le confort de votre domicile

Vous manquez de temps pour vos activités, je me déplace sur votre lieu de travail et vous propose des séances de sport adaptés à vos horaires et à vos envies.

Connaissez-vous la méthode PILATES ?

Adaptée à toutes et à tous, cette méthode de remise en forme douce est basée sur des principes de contraction du périnée, des abdominaux et de respiration. Effectuée sur des mouvements lents, cette méthode permet de tonifier toute la musculature profonde( périnée, transverses de l’abdomen, muscles érecteurs de la colonne vertébrale…).

Vous êtes enceinte, la méthode Pilates vous permet de maintenir une activité sportive adaptée tout au long de votre grossesse.

Vous avez accouché il y a peu de temps et vous avez fini votre rééducation du périnée, cette méthode vous aidera à vous retonifier et à retrouver un ventre plat.

Appelez moi et nous conviendrons d’un rendez-vous.

Pour plus de renseignements, n’hésitez pas à me contacter via la page contact de ce site ou par téléphone au 06 80 56 03 72

Sportivement. Anthony.